Category: Conseils

Tisane digestion facilité

Voici un conseil @romat’ pour faciliter la digestion. Pour une tasse de 250 mL : 5 g de Menthe poivrée 5 g de Mélisse Verser de l’eau bouillante sur les plantes, laisser infuser 5 à 10 minutes, filtrer et déguster ! Cette tisane est à prendre après un repas trop copieux ou dès qu’une sensation …

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Diffusion aphrodisiaque

Cette synergie vous mettra dans l’ambiance avec votre moitié Dans un flacon en verre ambré de 10 ml mélanger : – 5 ml d’HE de lavande vraie – 4 ml d’HE de ylang ylang – 1 ml d’HE de menthe poivrée Diffuser pendant 10 minutes. Se reporter à la notice de votre diffuseur pour la quantité …

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Les huiles essentielles de l’été

L’été arrive à grand pas, il est temps de faire le point sur les huiles essentielles à avoir avec vous, et comme toujours sur @romat’, allons à l’essentiel ! Voici les cinq huiles essentielles incontournables de l’été : La lavande vraie la lavande vraie est une huile essentielle polyvalente, ces propriétés sont multiples et elle …

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Diffusion anti-moustiques

Dans un flacon en verre ambré, mélanger : 50% HE citronnelle 50% HE géranium rosat Diffuser quelques gouttes du mélange ci-dessus (se reporter à la notice de votre appareil pour le nombre de gouttes) pendant 10 à 15 min régulièrement dans la journée. Utilisable dès 30 mois. Vous souhaitez en savoir plus sur les huiles …

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Diffusion « Assainissante »

Cette synergie est idéale pour assainir l’atmosphère Dans un flacon en verre ambré de 10 ml mélanger : – 5 ml d’HE de citron – 3 ml d’HE de lavandin – 2 ml d’HE de niaouli Diffuser pendant 10 minutes. Se reporter à la notice de votre diffuseur pour la quantité d’HE à utiliser. Envie d’en …

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Diffusion « Zen »

Cette synergie vous apportera détente et sérénité Dans un flacon en verre ambré de 10 ml mélanger : – 5 ml d’HE de lavande vraie – 3 ml d’HE de petit grain bigarade – 2 ml d’HE de marjolaine à coquilles Diffuser pendant 10 minutes. Se reporter à la notice de votre diffuseur pour la …

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